1-op-1 familieopstelling · Utrecht

Een familieopstelling voor patronen die blijven terugkomen.

Je merkt dat je jezelf klein maakt, verantwoordelijkheid overneemt of sterk reageert op iets wat voor een ander klein lijkt. In een individuele familieopstelling kijken we naar de plek die je in je gezin van herkomst innam en wat daarvan nu nog doorwerkt.

Wanneer kan dit bij je passen?

Misschien herken je steeds dezelfde beweging in relaties met je partner, familie, collega's of vrienden. Je past je aan terwijl je iets anders wilt, of je merkt dat een grens aangeven meer oproept dan de situatie alleen verklaart. Een opstelling biedt ruimte om dat patroon vanuit een ander perspectief te bekijken.

Wat doen we tijdens de opstelling?

We beginnen bij de vraag die je meebrengt. Samen onderzoeken we hoe jouw plek in je gezin van herkomst en de verhoudingen daar invloed kunnen hebben op wat je nu ervaart. Annika begeleidt je in een persoonlijke, rustige setting. Je hoeft vooraf niet precies te weten waar het patroon vandaan komt.

Het gaat erom te voelen en te herkennen wat aandacht vraagt, zodat je dat inzicht mee kunt nemen naar je dagelijks leven. Een familieopstelling is een losstaande sessie; je hoeft geen coachingstraject te boeken.